你的睡觉还好吗？
凌晨3点刷手机、转辗反侧到天亮的场景是否似曾认知？
今天是第25个“天下睡觉日”
当褪黑素和助眠软件也难以提拔当代东谈主的失眠
记者决定尝试一种
“不注射、不吃药，躺着治失眠”的疗法——
傣医睡药疗法
睡药疗法在傣语中称“暖雅”
与其他疗法比较
睡药疗法招揽纯植物入药
药物具有活血化瘀、通顺经络、祛风除湿等功效
是较具本性的傣医外颐养法之一
这种疗法由来已久
2011年入选了国度级非物资文化遗产代表性技俩名录
张开剩余55%走进云南省西双版纳州傣医病院睡药室
记者亲自考证这场“睡觉本质”
当北纬21度的阳光穿透诊疗室的窗户
记者在蒸腾的药香中睡去
简略，优质睡觉的谜底不单在药香里
更在于咱们是否承诺给身心一次透澈的“断电”契机
整宿，你会如何选拔？
记者：王贤念念、赵彩琳
新华社云南分社制作开yun体育网
发布于：北京市
